現代のビジネスパーソンにとって、体調不良による欠勤は避けたい事態ですが、もしその原因がノロウイルスである可能性があるならば、話は別です。ノロウイルスは、わずか十個から百個程度のウイルス粒子が体内に入るだけで発症するほど極めて感染力が強く、一人の無理な出社がオフィス全体を麻痺させる「集団感染」を引き起こすリスクがあるからです。職場でこのような事態を防ぐためには、自分自身が「何科へ行くべきか」を知り、迅速に診断を受けることが不可欠です。まず、胃に不快感があり、同僚や家族に同様の症状が出ている場合は、早退して内科、あるいは消化器内科を受診してください。病院でノロウイルスと診断された場合、あるいはその疑いが強いと言われた場合、それはもはや個人の問題ではなく、組織のリスク管理の問題となります。医師の診断があれば、会社に対しても公的な理由を持って休職を伝えることができ、また復帰のタイミングについても医学的な根拠に基づいたアドバイスを受けることができます。一般的に、ノロウイルスの症状が治まった後も、一週間から一ヶ月程度は便の中にウイルスが排出され続けることが知られています。早期に専門医の診察を受けることで、手洗いの徹底や共有設備の利用制限など、職場への二次被害を最小限に抑えるための具体的な行動指針を得ることが可能になります。事例として、ある中小企業では、一人の社員がノロウイルスによる下痢を「ただの腹痛」と思い込んで出社し続けた結果、共用のトイレやドアノブを介して、一週間以内に全社員の三割が発症し、業務が一時停止するという事態に陥りました。一方で、別の企業では、初期症状を感じた社員が即座に内科を受診し、ノロウイルス陽性の報告を速やかに行ったため、会社側が即座にプロの清掃業者を入れ、全社員に在宅勤務を指示したことで、被害を一人のみに食い止めることができました。この違いは、個人の受診意識の高さが生んだものです。何科に行けばいいか迷って時間を浪費するのではなく、胃腸の不調を感じたら即座に内科へ向かう。その潔い決断が、プロフェッショナルとしての責任ある行動と言えます。ノロウイルスは適切な診断と休養、そして徹底した衛生管理があれば、決して恐れる必要はありません。自分の体を守ることは、自分の職場を守ることでもあるという意識を持ち、医療機関を賢く利用してほしいと思います。